|
Wsparcie psychologiczne podczas pandemii |
Drodzy uczniowie!
Dowiedzieliście się, że do 24 maja 2020r. szkoła nie będzie prowadziła zajęć w formie tradycyjnej, ale w dalszym ciągu prowadzone będzie zdalne nauczanie. Egzaminy ósmoklasisty odbędą się od 16 do 18 czerwca 2020r. Jakie czujesz emocje w związku z tą informacją? Czy przyzwyczaiłeś/ -łaś się do obecnego stanu rzeczy i jest Ci z tym dobrze ? Czy może czujesz lęk, strach, niepokój, złość? Pamiętaj, że każda emocja jest dobra i potrzebna, każda emocja pełni pewną funkcję. Czasem emocje powodują u człowieka dyskomfort, sprawiają, że nie jest przyjemnie. Jednak musisz wiedzieć, że jest to normalne, emocje są odpowiedzią, na to co dzieje się w życiu człowieka. Są sposoby, aby rozładować te trudne emocje i poczuć się lepiej.
Zadbaj o siebie w tym trudnym dla wszystkich czasie…
|
